골프는 정말 건강에 좋은 운동일까? 골프는 겉보기에 느긋하고 여유로운 운동처럼 보이지만, 실제로는 꽤 활동량이 많은 스포츠입니다.특히 걷기와 전신 움직임이 결합되어 있어 중장년층은 물론 남녀노소 누구에게나 좋은 유산소·근력 운동이 될 수 있죠.그렇다면 구체적으로 어떤 건강 효과가 있을까요? 골프의 주요 건강 효과 유산소 운동 효과 18홀을 도는 동안 평균 7~10km 이상 걷게 됩니다.카트를 타지 않고 걸으면 하루 … Read more
골프, 왜 이렇게 인기일까? 요즘 주말마다 골프장을 찾는 사람들이 부쩍 늘었습니다.예전에는 일부 계층의 전유물처럼 여겨졌지만, 이제는 남녀노소 누구나 즐기는 대중 스포츠로 자리잡았죠. 사회적 거리두기 이후로 ‘야외에서 안전하게 즐길 수 있는 운동’으로 주목받으며 더 많은 인기를 끌었고,연예인이나 유튜버들의 골프 콘텐츠도 대중화를 이끌었습니다. 하지만 골프, 정말 누구에게나 잘 맞는 운동일까요? 골프의 매력 – 사람들이 빠져드는 이유 자연 … Read more
오랜만에 아내와 오붓한 시간을 보냈습니다. 맛있는 음식과 분위기를 함께 즐길 수 있는 곳을 찾다가 가천대 근처에 있는 ‘그날의 분위기’라는 곳을 방문했는데요. 예상보다 훨씬 더 만족스러웠던 경험이었습니다. 와인과 파스타를 즐기기에 정말 좋은 곳이라 여러분께도 소개해드리려고 합니다! ‘그날의 분위기’ 기본 정보 분위기부터 남다른 ‘그날의 분위기’ 입구에 놓인 다양한 와인병이 이곳의 정체성을 말해줍니다. 문을 열고 들어서자마자 아늑한 인테리어와 … Read more
판교 덮밥 맛집, 기요항! 왜 특별할까? 판교에서 제대로 된 카이센동(해산물 덮밥)을 찾고 있다면, 기요항을 추천합니다. 덮밥이 단순한 한 끼 식사가 아니라, 마치 정찬을 먹는 듯한 코스 요리처럼 즐길 수 있는 곳이죠. 신선한 해산물과 불향 가득한 아부리동, 그리고 입안을 부드럽게 감싸는 우니(성게알)까지! 미식가들의 입맛을 사로잡을 준비가 되어 있습니다. 기요항 위치 및 분위기 – 판교에서 찾은 일본 … Read more
분당에서 맛있는 태국 음식을 드시고 싶으신가요? 태국 여행을 갔을 때 현지 요리를 너무 맛있게 먹었던 기억이 있습니다. 가성비도 좋고 양도 푸짐해서 부담 없이 즐길 수 있었죠. 그 이후로 한국에서도 태국 음식을 자주 찾아 먹게 되었는데요. 지금까지 제가 가장 좋아하는 태국 요리집은 판교의 한 태국 음식점이었지만, 최근 완전히 다른 분위기의 또 하나의 최애 맛집을 찾았습니다. 바로 … Read more
분당 가족 외식 숨겨진 보석, 스시생선가게 리뷰 분당 정자동 초밥집 스시생선가게에 다녀왔습니다. 이곳은 단순한 초밥집이 아니었어요. 피자까지 슬쩍 만드는 이곳, 정말 놀라운 경험이었답니다. 지금부터 저의 특별한 방문기를 소개하겠습니다. 식당 소개 📍 스시생선가게 위치와 기본 정보 사장님의 철학과 가게의 마인드 메뉴 구성 🍣 트리플 초밥 세트의 구성 및 특징 트리플 초밥 세트는 30피스의 초밥, 세곱배기 우동, … Read more
날이 선선해지면 생각나는 따끈한 국물 한 그릇! 판교에서 든든한 한식을 찾는다면? 이번에 판교 현대백화점 옆에 신규 오픈한 대감집을 다녀왔습니다. 판교역 3번 출구에서 도보 5분 거리에 있는 대감집은 고급스러운 한식과 깊은 맛의 꼬리곰탕으로 벌써 입소문이 난 곳인데요. 판교 한식 맛집을 찾는다면 이곳을 주목하세요! 📍 대감집 위치 & 영업시간 판교 현대백화점과 가까워서 쇼핑 후 식사하기에도 딱 좋은 … Read more
위례에서 특별한 소고기 맛집을 찾고 있다면? 깔끔한 인테리어와 최상급 고기로 입소문 난 소소화로를 추천합니다! 데이트부터 가족 모임까지 누구나 만족할 수 있는 곳이죠. 소소화로에서 어떤 매력을 느낄 수 있는지, 직접 다녀온 경험을 바탕으로 소개해 드릴게요. 😊 위례에서 찾은 소고기 맛집, 소소화로 🍖 위례 한화 오벨리스크 센트럴스퀘어에 위치한 소소화로는 세련된 인테리어와 아늑한 분위기가 돋보이는 곳이에요. 입구부터 고급스러운 … Read more
참숯에 구운 꽃갈비살! 보정동 맛집 우대포에서 10년 숙성 천일염의 감칠맛을 느껴보자! 오늘은 소고기를 제대로 맛볼 수 있는 곳을 소개해드리려고 합니다. 특히 참숯구이와 10년 숙성 천일염으로 감칠맛을 극대화한 우대포 죽전보정점! 이곳은 죽전역과 보정동 사이에 위치한 보정동 맛집으로, 소고기 마니아들에게 소문난 곳이죠. 꽃갈비살, 양념 왕갈비, 깍뚝꽃살까지! 입안에서 육즙이 터지는 맛을 경험할 수 있는 곳입니다. 지금부터 직접 다녀온 … Read more
스크린 골프를 즐기시는 분들이라면, 쾌적한 환경에서 최신 장비로 플레이하고 싶으실 텐데요. 오늘은 분당 수내동에서 깔끔하고 시설 좋은 스크린 골프장을 찾으시는 분들을 위해 골프존파크 수내24 방문 후기를 소개해 드리겠습니다. 직접 방문해서 플레이해 본 솔직한 후기와 함께 예약 방법, 할인 정보까지 알려드릴 테니 끝까지 읽어주세요! 😊 분당 수내동에서 스크린 골프 어디로 갈까? 수내동과 판교 주변에는 스크린 골프장이 … Read more
분당 서현맛집 탐방! 짱뚱어탕과 꼬막비빔밥 남도 별미를 만날 수 있는 곳 찬바람이 불어오면 생각나는 따끈한 국물 요리! 특히 남도 음식이 그리워지는 계절이죠. 오늘은 분당 서현맛집 중에서도 남도 별미를 제대로 맛볼 수 있는 곳, 삼돌이식당을 소개해드릴게요. 특히 이곳은 짱뚱어탕과 꼬막비빔밥이 유명하니, 남도 음식 마니아라면 놓칠 수 없겠죠? 📍 삼돌이식당 기본 정보 분당 서현역 한복판에 자리 잡고 … Read more
야탑역 한우 봉고기 정육식당 – 한우 덕후라면 꼭 가야 할 곳! 혹시 소고기 안 좋아하시는 분 계시나요? 제가 해보고 싶은 것 중 하나가 소의 모든 부위를 딱 한 점씩 맛보는 것입니다. 그러려면 돈을 많이 벌어야겠네요. 값도 싸고 신선하고 품질 좋은 고기를 먹기 위해 정육식당을 종종 이용하는데요, 오늘은 맛집의 천국 분당에서도 선택장애를 일으키는 야탑 지역의 유명 … Read more
🍗 아재 입맛 제대로 저격! 분당 서현 양푼이 닭도리탕 제 블로그를 꾸준히 보신 분들은 아실 겁니다. 제 입맛, 완전 아재 입맛! 초딩 입맛도 귀엽지만, 칼칼하고 얼큰한 국물 요리에 소주 한 잔 딱! 이게 진짜 인생 아닙니까? 😎 오늘 소개할 곳은 12년 동안 한자리를 지켜온 전통 맛집, 분당 서현 맛집 ‘양푼이 닭도리탕’입니다. 매콤한 국물과 푹 익은 … Read more
🍖 차돌삼합 좋아하세요? 성남 상대원에서 찾은 가성비 최고 맛집! 차돌박이, 삼겹살, 목살, 그리고 관자까지! 이 조합을 좋아하는 분이라면 주목하세요. 오늘은 성남 상대원에서 찾은 가성비 끝판왕 고기집, 대원상회를 소개해 드리려고 합니다. 국내산 한우 차돌박이가 메인인데요, 그냥 차돌박이가 아닙니다. 관자와 함께 구워 먹는 차돌삼합으로 즐길 수 있어 특별한 맛을 경험할 수 있습니다. 여기에 다양한 밑반찬과 스끼다시까지 푸짐하게 … Read more
어느 나라 음식을 좋아하시나요? (물론 한식 제외하고요.) 저는 먹는 걸 워낙 좋아해서 태국, 베트남, 미국, 일본, 중국, 이탈리아 요리 등 안 가리는 편입니다. 그러다 보니 자연스럽게 이 블로그에서도 다양한 나라의 음식을 소개할 일이 많을 것 같네요. 오늘은 그중에서도 제대로 된 베트남 요리를 맛볼 수 있는 분당맛집 곡하노이를 소개해 보겠습니다. 분당 야탑역 근처, 정통 베트남 레스토랑 … Read more
여름 보양식 끝판왕! 인천어시장에서 즐긴 민어 만찬 풀코스 리뷰 아이들 학부모 모임으로 만난 이웃들과 벌써 6년째 이어져 온 정겨운 모임. 우리는 가끔 등산도 가고, 맛집 탐방도 다니며 우정을 쌓아왔다. 그런데 여름이면? 당연히 보양식을 찾아 나선다! 그리고 올해도 어김없이 우리의 선택은 바로 ‘민어’였다. 인천 종합 어시장으로 출발! 2년 전, 한여름 더위에 지친 몸을 달래려 인천 종합 … Read more
분당 수내동 맛집 추천 이가네 양갈비 양꼬치 수내점 한 10년 전인가? 회식 때 처음으로 양갈비를 먹었는데, 와… 이게 이렇게 맛있는 거였나? 거의 입 안에서 춤을 추는 수준이었다. 너무 감동해서 집에 가자마자 아내에게 “당장 가자!”라고 했더니, 양고기는 비려서 별로라고 고개를 절레절레 흔들었다. 그때 그냥 포기했으면 우리집 외식비가 지금보다 훨씬 줄었을 텐데, 아내에게 꼭 한 번만 가보자고, … Read more
수내동은 분당선 수내역을 중심으로 다양한 맛집이 자리 잡고 있는 지역이다. 고깃집, 술집, 치킨집, 족발집, 일식집, 횟집 등 없는 것이 없고, 대부분 오랜 전통을 자랑하는 인기 맛집들이다. 이곳에서 살아오며 거의 모든 식당을 방문해보았기에, 새로운 식당이 생기면 자연스럽게 관심이 가곤 한다. 마침 길을 지나가다가 처음 보는 일식당이 눈에 띄어 반가운 마음에 바로 들어가 보았다. 그곳은 바로 긴자료코 … Read more
여름이 되면 자연스럽게 몸보신할 음식이 떠오릅니다. 특히 더운 날씨에 기력이 떨어질 때면 장어구이만 한 보양식이 없죠. 그래서 이번 가족 외식으로 선택한 곳은 분당 판교 장어구이 맛집, 백마강 참숯 민물장어입니다. 예전에 한 번 방문해서 좋은 인상을 받았던 곳인데, 이번에도 역시 만족스러웠습니다. 직접 다녀온 내돈내산 솔직 후기를 남겨봅니다. 📍 백마강 참숯 장어구이 위치 및 영업정보 백마강 참숯 … Read more
분당 수내역 맛집: 봉혜자 살롱에서 즐기는 낙지볶음과 감태 김밥 금요일 저녁, 아내와 함께 외식을 하기로 했습니다. 요즘 따라 자극적이면서도 상큼한 메뉴가 당기더라고요. 그래서 아내가 최근에 생긴 낙지볶음집인 봉혜자네 주방을 추천해 주었습니다. 낙지를 좋아하는 아내의 선택이니 믿고 따라가 보기로 했습니다. 어디에 있나요? 봉혜자네주방은 분당 수내역 3번 출구에서 도보로 약 200m 거리에 위치해 있습니다. 롯데백화점 근처라 찾기도 … Read more
TPC 해물칼국수 돈가스라니 상호가 독특하다. 일단 TPC가 무엇인지 모르겠고, 해물칼국수와 돈가스의 조합이라니 매우 신선하다. 찾아보니 TPC는 양평 TPC 골프 클럽에서 따온 말인데 TPC는 Tournament Players Club이라는 뜻으로 토너먼트 대회가 가능한 골프장이라는 뜻이다. 토너먼트 대회가 가능한 골프장이라는 의미는 공식 토너먼트 골프대회를 치를 수 있는 시설을 갖춘 좋은 골프장이라는 의미이다. 근처에 양평 TPC 골프장이 있어서 골프를 즐기는 … Read more
